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Comment créer une atmosphère de gratitude en famille

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Et si la gratitude était tout autre qu’une simple démarche personnelle visant la reconnaissance? Si, au-delà du sentiment, bien plus loin que le re...

Pratiquer la gratitude en couple

L'amour c'est d'abord des étincelles, puis ensuite la déclaration d'une flamme. Viennent parfois les flammèches, mais plus souvent qu'autrement, no...

10 trucs pour aider votre enfant à avoir une meilleure confiance en soi

C’est à partir du moment où il est bébé que l’enfant commence à développer sa confiance en soi. Au fil des jours, des mois et des années, l’enfant ...

Amour de soi: une belle et grande maison dans laquelle cohabitent notre âme et notre esprit

L'amour de soi est comme une belle et grande maison dans laquelle cohabitent notre âme et notre esprit. Rappelez-vous: “Chez moi, il fait bon vivre...

Le pouvoir de la gratitude

Gratitude. Mot phare des dernières années, la gratitude est l'un des principaux éléments de la pleine conscience. Et si l'expérience de la gratitud...

L’histoire du Journal de vie. Comment m’est venue l’idée?

La vie va parfois vite et on néglige souvent certaines choses importantes pour nous… comme notre propre bonheur. C’est facile de se perdre dans le ...